Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2011
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 30,23g | Eiwit: 55,07g | Kolhy: 215,01g.
Ontbijt: Summer Strawberry Applesauce. Lunch: 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins, Classic Macaroni & Beef, Blueberries. Diner: 100 Calorie Pack Mini Cakes, Orzo Pasta, Traditional Spaghetti Sauce, 100% Parmesan Cheese Grated, Chicken Nuggets. Snacks/Andere: Crunch Bar (Miniature). meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|