Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
125,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 76,75g | Eiwit: 112,74g | Kolhy: 131,67g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Whole Foods Market Original Hummus, GFS Deli Turkey Breast, Schmidt 647 White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard. Diner: Fresh Express Spring Mix, Wegmans Tomato Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, White Rice. Snacks/Andere: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|