Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 49,74g | Kolhy: 268,27g.
Ontbijt: Malt-O-Meal Honey Graham Squares Cereal, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Friendly Farms Raspberry Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Kroger Egg & Cheese Pita Pocket Breakfast Sandwich. Diner: Ore-Ida Waffle Fries, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Food Club Shredded Pizza Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Classico Four Cheese Tomato Cream, Great Value Plain Bagels, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar, Hershey's Miniatures, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Bananas. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|