Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 77,78g | Eiwit: 83,93g | Kolhy: 188,18g.
Ontbijt: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Фитнес, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Diner: Яшкино Конфеты Крокант, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Grow Food Салат с Тунцом, Помело, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: RIOBA Шоколад Темный, Ваниль Торт Птичье Молоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|