|
Hit bottom. Wow I’m sad. Drank too much and ate a bunch of garbage. Starting over - 45 days left in the year - almost 7 weeks - I’m going to lose 20 pounds and run 200 miles
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 83,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 25,36g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 114,70g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fiber One Original Bran Cereal, Extra Lean Deli Sliced Ham, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Shrimp. Lunch: Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Betty Crocker Bac-Os Bits, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Earthbound Farm Romaine, Kraft Thousand Island Dressing Lite, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread. Snacks/Andere: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Loopband - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
The longest journey begins with the first step, cheering you on💪🏾🥗
17 nov 21 door lid: Daughter of the_King
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|