Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2014
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 245,64g.
Ontbijt: Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą. Lunch: Sernik, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Jabłko, Gruszki, Banan. Diner: Kotlet de Volaille, Zupa Pieczarkowa, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Biedronka Syrop Malinowy Dar Lata, Pilos Twaróg Sernikowy. meer...
|
|
3453 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CLLPL's Gewicht Geschiedenis
|