Лифтоняша's Logboek, 17 nov 21

Лифтоняша's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021

70 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg. Nog te gaan: 70 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2021:

1898 kcal

Vet: 81,92g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 220,68g. Ontbijt: Ватрушка с Творогом. Lunch: Паста с Курицей и Грибами. Diner: Юнис Пирог с Повидлом, Ватрушка с Творогом. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. meer...

2073 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Лифтоняша's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Лифтоняша's Logboek, 17 nov 21

Opmerking Toevoegen

Лифтоняша's Gewicht Geschiedenis