Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
481 kcal
|
Vet: 12,52g | Eiwit: 51,34g | Kolhy: 44,41g.
Ontbijt: Black Tea, Whole Foods Market Stevia, Bananas . Lunch: Frank's Red Hot Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Zucchini . Diner: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Asparagus . Snacks/Andere: Oranges . meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Learning to Love Meee's Gewicht Geschiedenis
|