Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 26,89g | Eiwit: 40,49g | Kolhy: 190,54g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Labu Siam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Buah Pir, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adefitria108's Gewicht Geschiedenis
|