Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 35,60g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 197,39g.
Ontbijt: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pasquier Pancakes, Prugne, Caffè Espresso. Lunch: Philadelphia Protein, Rovagnati Snello Grancotto , Nattura Piadina Proteica. Diner: Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Libera Terra Pipe Rigate Integrali. Snacks/Andere: Nattura Frollini Avena Cacao 25 Protein Sport, Fior Fiore Coop Latte Fresco di Montagna Alta Qualità, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Caffè Espresso. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|