Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
147,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 82,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 82,14g | Eiwit: 132,49g | Kolhy: 241,01g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ашан Икра из Баклажанов, Голден Яблоко , Ашан Кукуруза Консервированная, Помидоры, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Ашан Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Первая Свежесть Печень Куриная, Ашан Гречка в Пакетиках. Diner: Хек Отварной, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета, Голден Яблоко , Каждый День Курага . meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|