Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 100,56g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 111,55g.
Ontbijt: Мясная Лавка Сало по-Украински, Мёд, Кофе, Сыр, Мясная Лавка Колбаса Молочная, Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Кровяная Колбаса. Diner: ВХС Хрін Вінницький З Буряком, Вино Сухое, Селедка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Отбивная, Хек Запеченный, Хлеб, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Кофе, Миллениум Чёрный Шоколад 99%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|