Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 96,97g | Kolhy: 145,97g.
Ontbijt: Parmalat Сливки 35%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, SPAR Ядра Орехов Кедра Натуральные, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Parmalat Сливки 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Выборжец Шампиньоны, Barilla Макароны Penne Rigate, Золотая семечка Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Золотая семечка Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Выборжец Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|