Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 97,73g | Eiwit: 125,76g | Kolhy: 197,41g.
Ontbijt: Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Witor's La Fondente, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Il Buon Pane Filone Rustico. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Bianco. Diner: Fettina di Vitello, Caco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Quinoa. Snacks/Andere: Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Nocciole, Witor's La Fondente, Yogurt Greco. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|