Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 65,02g.
Ontbijt: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Миофарм Омега-3, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Collagen, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lunch: Соль, Янино Сметана 20%, Свекла Вареная. Diner: Травяной Чай, Свекла Вареная, Горбуша в шубе. Snacks/Andere: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Грецкие Орехи, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|