Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3302 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 228,74g | Kolhy: 440,74g.
Ontbijt: Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Natural, Entrepinares Queso Semicurado. Lunch: Nueces, Papa Cocida, Hacendado Leche Semidesnatada, Puding Proteína, Hacendado Lagrimitas al Limón. Diner: Hacendado Tortitas de Maíz, Batido de Chocolate, Plátano, Pechuga de Pavo, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Huevo L, Hacendado Salteado de Verduras, SOS Arroz Blanco. Snacks/Andere: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, HSN Sports Evowhey, Plátano. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calma-jesus's Gewicht Geschiedenis
|