Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 15,10g | Eiwit: 49,77g | Kolhy: 210,79g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Chocolate 99%, Café Espresso, Manzana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Diner: Pan Blanco, Papa Cocida. Snacks/Andere: Banano, Mandarina. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|