Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2014
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
681 kcal
|
Vet: 14,11g | Eiwit: 49,12g | Kolhy: 77,30g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Heinz Baked Beans, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Finest Wholemeal Roll. Lunch: Maximuscle Protein Milk. meer...
|
|
3659 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Viking's Gewicht Geschiedenis
|