Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2014
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 176,28g.
Ontbijt: 4 Vruchten Confituur, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Zwan Italiaanse Schotel. Diner: All Seasons Fijne Frieten, Konijnenvlees. Snacks/Andere: Aldi Melkchocolade, Water (uit Fles), SPA Spa Bruis, AA High Energy Drink, Aquarius Lemon. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|