Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2948 kcal
|
Vet: 85,72g | Eiwit: 146,45g | Kolhy: 436,94g.
Ontbijt: Café, Biscoito de Polvilho. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne. Diner: Seara Peito de Peru, Biscoito de Polvilho. Snacks/Andere: Açaí, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melão, Amêndoas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charleswend's Gewicht Geschiedenis
|