Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 164,15g.
Ontbijt: Блинчики на сыворотке, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Фисташки, Do4a Lab Collagen, Миофарм Омега-3. Lunch: Финик, Чай, Горбуша в шубе, Grow Food Томатный Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Grow Food Томатный Соус, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты. Snacks/Andere: Варенье, Чай, Чай, Фисташки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|