Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 26,27g | Eiwit: 69,74g | Kolhy: 249,64g.
Ontbijt: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Покровский Хлеб 8 Злаков, Троекурово Голень Куриная, Капуста. Lunch: Банан, Магнит Кокосовая Стружка, Нектарины, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Мандарины. Diner: Шоколадный Мусс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Булгур с курицей. Snacks/Andere: Хурма, Хурма, Rich Вишневый Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|