Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 164,24g.
Ontbijt: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Кукурузный блин. Lunch: Genevieve Сидр Яблочный. Diner: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Джаз Арахис Жареный Соленый. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Не, ну ты смотри, что с человеком марафон новогодний творит😳
19 nov 21 door lid: Annika_V
|
И не говори. Новичкам везёт 😎
19 nov 21 door lid: _Zeppelinz
|
Юля - Молодец 🤝 так держать 👍👏🔥
19 nov 21 door lid: Ирина Чапчикова
|
Ничего, ничего. Сегодня вечером все компенсирую 🍷🌮🍕🍸🍹 😁🤷
19 nov 21 door lid: Юлька-Жулька
|
Юлечка, поешь сегодня на встрече с подругами побольше, пожалуйста🙏 😄
19 nov 21 door lid: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлька-Жулька's Gewicht Geschiedenis
|