Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 35,42g | Kolhy: 117,12g.
Ontbijt: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Mangos, Kölln Haferflocken. Lunch: Vitaquell Kokosöl, Äpfel, Gelbe Paprika, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Hummus. Diner: Bio Primo Natives Kokosöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Rosenkohl, Spiegelei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|