Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 118,85g | Kolhy: 112,38g.
Ontbijt: Yumurta, Maydanoz, Zeytin, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Lavaş, Birşah Ayran, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Eti Karam Bitter, Portakal, Elma, Dost Süzme Yoğurt, Simbat Çiğ Karışım Kuru Meyveli Kuruyemiş, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketodadi's Gewicht Geschiedenis
|