siempre aprendiendo's Logboek, 19 nov 21

siempre aprendiendo's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Disfruten del finde.

90 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2021:

1302 kcal

Vet: 47,24g | Eiwit: 100,66g | Kolhy: 115,98g. Ontbijt: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Magdalenas. Lunch: Orlando Tomate Frito, Huevo Frito, Pan, Hacendado Arroz Blanco. Diner: Tomate Kumato, Pan Blanco, MRM Chuleta de Sajonia. Snacks/Andere: Biotech USA Bcaa. meer...

2901 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,2 kg per week

33 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Igualmente SA. 😘🥰

19 nov 21 door lid: marmag1

Feliz fin de semana para ti también!!

19 nov 21 door lid: EvaSieteTres

Buen finde SA 😘

19 nov 21 door lid: virgisalas5

Feliz finde chaval 🤟🏻

19 nov 21 door lid: estherpl28

👍 👍 👍

19 nov 21 door lid: siempre aprendiendo

Igualmente para ti😉😚

19 nov 21 door lid: M@rta75

Igualmente,cómo andas de ánimos ???

19 nov 21 door lid: Silvi-es+

Cada vez mejor gracias. Y tú que tal?

19 nov 21 door lid: siempre aprendiendo

igualmente ✌️✌️✌️

19 nov 21 door lid: Nativi81

Me alegro 🤗🤗🤗...yo sigo igual,que ya es mucho 😉😘!!!

19 nov 21 door lid: Silvi-es+

Ánimo Silvia 💪💪

20 nov 21 door lid: siempre aprendiendo


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

siempre aprendiendo's Logboek, 19 nov 21

Opmerking Toevoegen

siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis