Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 21,93g | Eiwit: 49,59g | Kolhy: 175,48g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Kayu Manis, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Lunch: Jambu Kristal, Nasi ShiraMer, Dada Ayam, Kecambah, Bakso Aci. Diner: Getuk, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diena_fisio's Gewicht Geschiedenis
|