Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 121,77g | Eiwit: 113,24g | Kolhy: 229,56g.
Ontbijt: Клементины, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Lunch: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Barilla Лапша, Бульон из Индейки. Diner: Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Пикник Пикник Грецкий Орех, Батон Нарезной, Дымов Сервелат, Сыр Маасдам, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Винегрет без Масла, Оливье без Заправки. Snacks/Andere: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жаренки Чебурек Богатырь. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|