Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 78,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 70,18g | Eiwit: 131,35g | Kolhy: 274,88g.
Ontbijt: Barilla Farina Integrale, Almaverde Bio Farina di Farro , Chiquita Banana, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik Shake, Conad Bevanda a Base di Avena, Cacao Amaro in Polvere, Tè (Infuso). Lunch: Clementine, Uovo, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Chicchi Grossi. Diner: Pomodori Ciliegini, Mela, Pane Multicereali, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Orogel Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mila Skyr Mirtillo Nero, Milk Kefir Bio, Pavesi Pavesini, Nocciole, Céréal Pain d'épices, Ferrero Pocket Coffee, Cacao Amaro in Polvere. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uttarop1's Gewicht Geschiedenis
|