Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2009
|
129,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 101,64g | Kolhy: 219,49g.
Ontbijt: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, fruit cocktail, boars head bbq chicken, hellmans, low fat cheese , weight watchers whole wheat. Lunch: smart ones chicken &cheese quesadilla, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, frosted mini wheats. Diner: dragon shrimp lo mein. Snacks/Andere: almonds. meer...
|
|
5050 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 7 uren en 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, treadmill 4.2 mph max 3.7 miles - 1 uur, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|