Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
39,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 19,92g | Eiwit: 47,26g | Kolhy: 79,48g.
Ontbijt: İçim Labne, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yeşil Fasulye, Yumurta, Eti Etimek Tuzsuz, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Ispanak. Lunch: A101 Fiyonk Kraker, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Kabak, Balık, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andere: Trabzon Hurması, Ceviz, Fellas Granola, Kellogg's Special K Klasik, Mandalina, Ev Yapımı Yoğurt, Kurutulmuş Elma, Kuru Erik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deryatuntas's Gewicht Geschiedenis
|