Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 193,27g.
Ontbijt: Blue Band Mentega, Telur, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Kembang Kol. Lunch: Sayur Lodeh, Paha Ayam, Nasi Putih. Diner: Kembang Kol, Tahu, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Jetz Star, Tape Singkong, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adefitria108's Gewicht Geschiedenis
|