Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 53,27g | Eiwit: 135,52g | Kolhy: 186,99g.
Ontbijt: Shortbread Cookies, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Quest Hero Chocolate Coconut, Madhava Coconut Sugar, Starbucks Creamer, Kirkland Signature Organic Eggs, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Salt. Lunch: Al Amira Mixed Nuts, Tio Jorge Yuca Fries, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Diner: Olive Oil , Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Lemon chicken crockpot. Snacks/Andere: Apples , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|