Hoffi2102's Logboek, 19 nov 21

Huhu.... guten schöne Freitag 🙋🏼‍♂️🤸🌼
48 kg Tot nu toe verloren: 44 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2021:
1563 kcal Vet: 38,68g | Eiwit: 134,28g | Kolhy: 176,19g.   Lunch: High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Dinkel Sandwich, Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Low Carb, Obstsalat, Reine Buttermilch, Heidelbeeren, Heidelbeeren, Äpfel, Tomaten, Kaffee, Banane, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). meer...
1582 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 117,6 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👋 dir auch 🤗 
19 nov 21 door lid: sjw*

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hoffi2102's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.