Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2014
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3182 kcal
|
Vet: 142,83g | Eiwit: 119,11g | Kolhy: 356,56g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Heinz Острый Кетчуп, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Пирог с Мясом, Пирог Рыбный, Самса, Компот из Сухофруктов, Азу из Говядины, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Diner: Кофе с Молоком, Лента Бутерброд с Ветчиной, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Чай, Торт. meer...
|
|
3587 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|