Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 200,81g | Kolhy: 118,81g.
Ontbijt: Hardcore Whey Protein, Arrozen Galletas de Arroz Integral, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Arrozen Galletas de Arroz Integral. Lunch: Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Gomes Da Costa Atún Desmenuzado al Natural, Clara de Huevo, Arrozen Galletas de Arroz Integral. Snacks/Andere: Pechuga de Pollo Hervida, Aceite de Girasol, Espinaca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marchelo.Cordobés's Gewicht Geschiedenis
|