|
Etappenziel erreicht und gleich neues festgelegt!
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 84,73g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 102,99g.
Ontbijt: Milbona Haltbare Vollmilch. Lunch: Eat Happy Nigiri Box Lachs. Diner: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kinder Schoko-Bons, Kokosöl, K-Classic Saitenwurst , Kirschtomaten, Gekochtes Ei, TiP Sandwich Toast. Snacks/Andere: Quarkwerk Quarkriegel, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Steppen - 31 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|