|
A little unexpected weight loss before cheat day :)
|
124,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3184 kcal
|
Vet: 190,44g | Eiwit: 138,08g | Kolhy: 229,05g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Trader Joe's Peppered Beef Hanger Steak, Sweetwater Brussel Sprouts, Whole Foods Market Dijon Deviled Eggs, Red Robin Blue Moon, Oscar Mayer Traditional Bacon. Diner: Boston Market Cornbread, Sweetwater Cole Slaw, Potato Salad , O'Charley's O'Charley's Signature Baby Back Ribs (Half Rack). Snacks/Andere: Banana Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Love those unexpected wt losses!! 😲👍📉
19 nov 21 door lid: CrystalJo74
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|