Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 83,26g.
Ontbijt: Publix Triple Berry, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Spinach and Artichoke Dip, Taco Mac Buffalo Grilled Chicken Salad, Blue Cheese. Snacks/Andere: Pop Secret Pop Secret Double Butter Popcorn, Chardonnay Wine. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 37 minuten, Rusten - 16 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K SD's Gewicht Geschiedenis
|