Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2014
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 82,82g | Eiwit: 87,85g | Kolhy: 255,11g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Onions, Boiled Egg, Cooked Garlic, Cheddar Light, Cooked Spinach (from Fresh), Quinoa (Cooked). Diner: Bolognese, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Andere: Digestives, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|