Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 100,70g.
Ontbijt: Сметана , Обычные Блины. Lunch: Чеснок, Домик в деревне Сливки 20%, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5, Ашан Шампиньоны. Diner: Говядина Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Andere: Голден Яблоко , Брынза, Грецкие Орехи, Изюм. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saginator's Gewicht Geschiedenis
|