|
1,2 за 10 дней 🤦🏾♀️🤦🏾♀️🤦🏾♀️
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 122,55g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Авокадо, Гриднев Хлеб Конопляный, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Финик, Кофе с Молоком, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Diner: Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Кефир 1%, Bonduelle Кукуруза, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|