|
Велотренажер 38 мин
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 100,29g | Kolhy: 98,53g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри" , Оливковое Масло, Яйцо, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Тунец в Воде (Консервы), Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри" , Авокадо Авокадо, Курага, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. meer...
|
|
389 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Apple Health - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cat777768's Gewicht Geschiedenis
|