Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 102,21g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 144,81g.
Ontbijt: Chocomel Kakao, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Avocado, Toskana Broetchen, Doppelrahmstufe (30g), Rucola , Tomaten. Lunch: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Lidl Hot Dog. Diner: Zucker, Boskoop, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Ente. Snacks/Andere: Aerzener Apfelkuchen. meer...
|
|
1366 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
123SteffiP's Gewicht Geschiedenis
|