Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
133,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 100,82g | Kolhy: 117,61g.
Ontbijt: Elstar, Elstar, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Magerquark, Edeka Bio Magerquark. Lunch: Edeka Rinderbrust, Edeka Rinderbrust, Lindtmanns Kartoffelsuppe. Diner: Milbona Tilsiter, Philadelphia Mediterrane Kräuter, Lidl Baguette-Brötchen. Snacks/Andere: BioBio Bergkäse (20g), Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|