Nise 40's Logboek, 20 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
182,8 kg Tot nu toe verloren: 26,8 kg.    Nog te gaan: 82,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2021:
1313 kcal Vet: 66,20g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 122,01g.   Ontbijt: Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee (Instant-Pulver), Lidl Krustenbrot, Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei. Lunch: Nudelauflauf. Diner: Mandarine. meer...
7626 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 11 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nise 40's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.