Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 79,27g | Eiwit: 71,70g | Kolhy: 207,65g.
Ontbijt: Bravo Äppeljuice, Kaffe med Mjölk, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Mannagrynsgröt, Stekt Ägg. Lunch: Arla Mild Kvarg Vanilj, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Arla Herrgårdsost 17%, Fazer Rågform. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Stekt Potatis, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Na Diner: Arla Herrgårdsost 17%, Fazer Rågform. Snacks/Andere: SIA Glass Vanilj Mindre Socker , Vispgrädde, Rabarberpaj. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Good_enoff's Gewicht Geschiedenis
|