Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 72,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 145,60g | Kolhy: 135,29g.
Ontbijt: Denner Magerquark, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Wasa Original Knäckebrot, Schoko Muffins (Tiptopf-ish), Coop Crème à Café, Cinnamon. Lunch: Tap Water, Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Cherry Tomatoes, Migros Ceci, Coop Crème à Café, Migros Bio Sauerkraut Roh, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Diner: Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|