Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 37,67g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 174,61g.
Ontbijt: Delícia Manteiga , Italac Leite Desnatado , Power One Pasta de Amendoim Integral, Kim Pão de Forma, Toddy Achocolatado, Duchen Biscoito Água e Sal. Lunch: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Piracanjuba Leite UHT Integral, Alca Foods Flocos de Milho com Açúcar. Snacks/Andere: Bolamel Pão de Mel com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitorialuz997's Gewicht Geschiedenis
|