Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 110,56g | Eiwit: 142,71g | Kolhy: 204,10g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Salak, Sari Roti Roti Tawar (1), ABC Saus Sambal , Ajinomoto Mayumi, Telur Rebus. Lunch: ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. Diner: Country Choice Orange Juice, La Fonte Spaghetti Carbonara, Saus Barbekyu, Golden Farm Mixed Vegetables, Engel Mashed Potato With Milk, Steak Daging Sapi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mila.ymk's Gewicht Geschiedenis
|